Ülkemizde maalesef meditasyon anda kalmak ile karıştırmaktadır hatta bazı YouTube kanallarında yemek yaparken sadece yemeği düşünmekte bir meditasyondur denilmektedir. Bu kulaktan dolma bilgi aslında o eğitmenin daha önce hiç meditatif hale gelmediğinin bir göstergesidir. Peki Meditasyon nedir? Nasıl meditatif hale gelebiliriz? Meditasyon benliğe bir yolculuktur. Bunu yapabilmek için bedeni ve zihni aşmamız gerekir. Yoganın sekizinci aşamasıdır ve bu aşamaya gelmek ciddi çaba gerektirir. Meditatif durumunda olan bir kişi düşüncesizlik ve düşüncenin olmadığı haldedir ve bu durumda kozmik enerji duşunun altındadır. Kozmik enerji bedenine akar. Enerji bedenine aynı zamanda Eterik beden adı verilir. Zihni ve bedeni aştığımızda Kosmik enerji akmaya başlar. Kozmik enerji vücuttaki tüm hastalıklara iyi gelir. Böylelikle ilaç kullanmadan sağlıklı oluruz. Daha fazla kozmik enerjiyle, zihnin gerilimleri, gerginlikleri geride bırakırız, zihin sakinleşir ve genişler. Meditasyon tüm sorunlarımıza yanıt almamızı sağlar. Meditasyon ile yüksek enerjiye sahip olabiliriz kendimizi şifalandırabiliriz hatta beş duyuyla algılanabilen dünyanın ötesindeki dünyaları görmeye başlarız. Nasıl Meditasyon yapabileceğinizi öğrenmek için yazının devamını okuyunuz. Nurgül Avcı Işık.
#meditasyon #nurgulavciisik #yogawithnurgulavciisik #yoga #meditation #reiki #olumlama #felsefe #farkındalık #karma #düşüncesizlikhali #zihinkontrolü #zihin #mental #bilinçaltı #enerji #kosmos #spirituality #evren #odaklanma #andakalma #derindüşünme #meditatifkonum #rahatla #içhuzur #teta #alfa #hipnoz #hipnotik #bilinç
Harikasınız.. hocam.
Hocamızın dışında da diğer kişiler ile çalıştım. Resmen beni sakat bırakacaklardı yoga yerine şarlatanlık peşindelerdi. Ülkemizde maalesef eğitmen bir şey bilmiyor ki öğretebilsin ama Nurgül Hanım tüm bilgisini hem aktarmayı beceriyor, hem de bu işin eğitimini almış gerçek bir eğitmen. onunla çalışmaya başlar başlamaz size sihirli dokunuş yapacaktır kesinlikle tavsiye ederim. @nurgulavciisik @yogawithnurgulavciisik
Thank you for sharing your information with us. That' great.
ı wish I met you for real. You are really kind helping person.
Harika bilgiler ..